baby表示健身不是用来减肥的

　　节食和运动哪个更能减肥?baby说出亲测效果，原来我们都错了。

　　现在的女孩子是很喜欢瘦一点的身材，所以对于减肥也是很执着的，而对于减肥有两种方法，就是节食和运动。但是，一直以来围绕着这两种方法，是有着很多不同说法的，有的人说节食好，有的人说运动好。

　　而作为常年体重维持在90斤的女明星baby，她对于减肥的方法也是很有见解的，还有自己亲测的结果。她之前在接受采访的时候，也是表示过，想要瘦的话，就是要控制饮食的，只有不吹才能够瘦。

　　关于健身，她表示健身不是用来减肥的，是可以让身体变得更强壮的。她表示自己平时在减肥的时候，都是用的节食的方法，然后也会配合一定的运动，为的是在自己瘦的时候，身体也是要保证是好的。

　　听了她说的话，才发现原来我们都错了。确实，单纯的只依靠一种是没有办法让我们瘦下去的，只有两者结合起来才能够达到瘦身的目的呢。